大家好，今天小编来为大家解答儿童运动馆有什么运动项目这个问题，运动馆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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儿童运动馆有什么运动项目

儿童运动馆有什么运动项目，跳绳运动不仅可以锻炼孩子们的身体协调性和灵活性，游泳还可使孩子们的身形更加协调、同时水对皮肤外周血管还有推拿功效，下面分享儿童运动馆有什么运动项目

1、球类项目

如:足球、篮球、乒乓球、羽毛球等。球类运动对孩子的视觉效果、四肢融洽、手眼协调有很好的促进作用，通过这些“对抗类”项目，还可培养孩子的团结协作、勇于拼搏的精神。

2、跳绳

跳绳运动不仅可以锻炼孩子们的身体协调性和灵活性（每个拳击运动员都是跳绳高手），还是一项可以促进孩子们“身高长高”的运动。现在的跳绳不再是单调的个人原地跳跃了，全国不少地方都兴起了“花样跳绳”。跳绳花样多式多样，有“单人跳”“双人跳”“花样跳绳”等。

3、舞蹈

如:民族舞、现代舞、街舞、健美操等。通过舞蹈动作的练习可以活跃孩子们的四肢，还可以塑造形体，使孩子们看上去更有气质。

4、游泳

孩子们在划水的过程中，全身的肌肉都会与水发生“对抗”从而达到锻炼的效果。游泳还可使孩子们的身形更加协调、匀称，同时水对皮肤外周血管还有推拿功效，可使呼吸系统和心脏都得到锻炼。有些高校已经把游泳列为是否能迈入校门的标准之一了。

5、障碍游戏

障碍游戏，或者是一些“探险”类游戏，是一类综合项目，包括在树林里奔跑，躲避树木（当然是比较稀疏的树林），还有比如走独木桥、翻滚、躲闪等等。

一、攀爬运动

一个优秀的幼儿园内都有会设有攀爬装置，包括滑梯，绳网，过吊桥等练习身体的平衡能力。攀爬活动需要孩子调动全身的各个部分协调运作，需耍手、脚、眼及身体的综合配合。

孩子攀握攀爬运动的技巧，可以促进孩子身体的协调性，使他们身千更灵活，反应更敏捷。每当孩子攀爬到一个新地方，由于距离高度的变化，给孩子的视觉带来新的感觉和体脸，既有助于培养孩子的空间概念，又有助于孩子从新的角度去观察环境。

二、户外奔跑

户外奔跑，注意不是长跑，儿童不适合进行长跑训练，有的家长让孩子跟自己进行慢跑练习，其实是错误的。

儿童只适合自由的嬉闹式的奔跑，比如抓人游戏就比较好，时间也需要控制。

三、球类运动

不管是踢球、运球、排球，投掷球、躲避球......都对儿童全身发育是非常好的。但注意幼儿不适合练习网球等球拍类的运动，对肌肉生长不好。

孩子5岁后，身体运动机能才真正开始向成熟发育，这种发育有人快有人慢，所以一般我们认为6岁后，才是进行某些运动的合适时机，有的孩子则可能需要到7、8岁才准备好。

四、障碍游戏

障碍游戏，或者是一些“探险”类游戏，是一类综合项目，包括在树林里奔跑，躲避树木（当然是比较稀疏的树林）还有比如走独木桥、翻滚、躲闪

五、精细动作

孩子手部的精细动作的，发展遵循了从混浊到分化，从无意识到有意识的发展规律。操作积木、抓取小球等，有利于孩子双手协调能力的发展。

六、有氧健身操及舞蹈

适当的舞蹈类训练有助于正处于快速生长发育时期的孩子的形体发展，舞蹈需要全身各部位的配合。

通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，还有助于锻炼肢体的灵活性、柔韧性，培养审美情感，提高身体素质。

七、团体规则游戏

通过玩耍，儿童了解自己的周围世界，在玩耍中培养与其他人积极相处的能力，能有效的培养孩子的秩序感。

通过玩耍，儿童学会以适当的方式关注别人，在玩耍中发展儿童天生的好奇心，锻炼他们解决问题的能力，培养自主性。

1、平衡车

开始玩年龄：≥2岁的孩子

儿童平衡车的出现，赢得了许多家长的好感。在给孩子玩前，需要了解一下它的原理。

平衡车并没有脚蹬，全靠孩子的两条腿来驱动。刚开始，孩子需要用脚持续蹬地来给滑行提供动力，当速度快起来后，就可以收起双脚，保持平衡，就可以体验滑行，当速度慢下来时，需要再蹬双脚补充滑行的动力。

其实平衡车最考验的就是平衡力和身体的协调性，而2岁以前孩子身体的这方面能力发育还没达到要求，过早使用并不利于孩子掌控平衡车，反而可能容易让孩子产生挫败感，而且绝大多数的平衡车都没有刹车，过早给孩子使用，容易发生危险。

2、脚踏滑板车

开始玩年龄：≥2岁的孩子

脚踏滑板车主要是依靠孩子单脚滑动来提供动力的，对孩子的腿部力量和平衡性的'要求比较高。若过早使用，孩子有可能会出现扭伤。

孩子2岁以后，不仅腿部力量发育较好，平衡性也逐渐提高，有利于掌控滑板车。可以从三轮滑板车开始尝试，但没有扶把的滑板车，孩子≥8岁以后才能玩。

3、小自行车

开始玩年龄：≥3岁的孩子

有的家长太过于着急，孩子刚学会走路，就开始让孩子骑自行车了，这样很容易导致正在学步的孩子的腿部骨骼变形。建议家长在孩子3岁以后，再TA尝试骑带辅助轮的小自行车，每次30分钟以内为宜。

4、轮滑

开始玩年龄：≥3岁的孩子

轮滑是一项速度比较快的运动，需要较强的平衡感和下肢协调控制能力，以及敏捷的反应能力。一旦用力不当，很容易造成肌肉、骨骼的损伤。

3岁以上的孩子，已经有了较强的大脑控制力和较好的骨骼肌肉系统，可以进行较大动作的运动，而且此时期孩子比较活泼、学习模仿能力比较强，可以尝试学习轮滑。但注意给孩子戴上必要的防护装备，在安全平坦的地方练习。

5、网球

开始玩年龄：≥4岁的孩子

网球是一种全身运动，比较有趣，很容易吸引孩子的注意力。

孩子4岁之后，平衡感、协调性、节奏感等都有提升。可以开始练习儿童短网，因为它用的是比较软的海绵球，一般不会伤到人。

但正规的网球建议在孩子6岁以后再开始学。因为打网球需要较强的臂力和手腕部力量，还要求肘关节和腕关节的韧带发育比较好，所以不适合太小的孩子，另外，由于正规的网球一般比较重，≥6岁以上的孩子才能更灵活地躲避。

体育馆是一个希腊的建筑原本用于体育活动，但它来了，随着时间的推移，被也被用来作为一个地方学习和哲学讨论的。在希腊化时期，体育馆在建筑和功能方面都变得高度标准化，并继续在年轻男性的体育和通识教育中发挥重要作用。它们成为整个希腊世界的共同特征，并被后来的罗马人采用和改编，最终演变成巨大的多功能综合体，即罗马浴场。

体育馆的起源

体育馆（gymnasion）这个名字来源于希腊语中的裸体（gymnos），因为所有的运动和运动都是由只有男性的裸体成员进行的。最早记录的体育馆例子可以追溯到公元前 6世纪，是简单的事情，由位于靠近河流或泉水的某处树木遮蔽的堆积土组成。它们在德尔福、奥林匹亚和尼米亚等避难所中尤为常见。

体育馆可能是从需要一个专门的空间发展而来的，年轻的希腊男人( ephebeia)可以在那里训练和提高他们的体能，让他们为战争做好准备。在战斗中，他们会像重装步兵一样战斗，因此必须穿着沉重的青铜盔甲并携带一个巨大的青铜盾牌。另一种观点认为，体育馆只为贵族保留，因此成为男人可以展示他们的身体以及他们的社会优势的地方。

典型的运动项目是摔跤、跑步、跳跃、铁饼和体操。许多会伴随有节奏的音乐。

典型的运动项目是摔跤、跑步、拳击、跳跃、铁饼和体操。许多人会伴随有节奏的音乐。对战争有用的运动包括射箭、标枪、武装格斗和使用弹射器。运动由教练员或付费部落监督，可能是一位在希腊大运会中获得经验的年长运动员。一个aleiptes负责给成员上油和***。每年也可能举办一场比赛，Hermaia，体育馆的成员参加火炬比赛并参加三类项目的比赛：活力（euexia）、纪律（eutaxia）和耐力（philoponia）。

体育馆的演变

体育馆不仅成为以体育比赛而闻名的避难所和场所的共同特征，而且在普通城市也成为共同特征。例如，雅典在柏拉图学院和亚里士多德的学园设有体育馆。这些事例说明，体育馆不仅成为运动和年轻人的场所，而且成为所有年龄段男性的场所，也是市民可以在闲暇时讨论当天话题的场所。因此，它们成为了智力活动的中心，甚至超越了但从未完全取代了它们作为锻炼场所的功能。在古典雅典，体育馆实际上就像我们的现代大学一样，成员可以在那里听讲座和演讲。在希腊化期间他们再次改变，变得更像中学，但从未失去年轻人每天训练的身体目标。

体育馆在文学资料中经常被提及，尤其是在柏拉图的对话中。这位著名的哲学家将它们描述为希腊社会发展关键关系之一的地方。那是一个小男孩（eromenos）和一个年轻人（erastes）之间的故事，两人将成为恋人，年轻的一方将从他长辈的辅导和生活经验中学习。

到希腊化时期，体育馆已成为一个发展完善且经常使用的机构。其原因之一是希腊统治者征服新领土和建设新城市，希望在他们的新收购上印上希腊身份，并通过派遣运动员在各种泛希腊运动会上取得好成绩来为他们的城市赢得声望。

希腊化的体育馆由市***管理，并由一位专门的官员——体育馆长管理。来自 Beroia的公元前 2世纪石碑更详细地描述了他的功能。他负责体育馆的一般管理和会计工作，并有权对违反室内规则的成员处以罚款甚至鞭打等体罚。石碑接着描述了哪些人可以参加体育馆——30岁以下的自由男性——以及哪些人不能——奴隶、自由人、商人、男妓、酒鬼、疯子和身体不适（apalaistroi）。名单上没有提到女性，但被排除在外，这一点太明显了，无法提及。

体育馆的建筑

到公元前 3世纪，这位体操馆长负责管理现在的主要建筑群。原来的运动区被柱廊建筑（stoas）所包围，提供了一个坐下来聊天的地方。因此形成了一个peristyle，它的名字来自palaistra，专门用于摔跤的区域。因此，健身房和palaistra这两个术语随着时间的推移成为同义词。提供流动冷水的洗手间、浴缸、上油室（elaiothesion）、喷泉、神殿和学习室现在是该建筑群的典型部分。

附近增加了额外的运动设施，例如跑道（paradromis）。有时还有一个有盖的跑步区，一个xystos，以保护运动员免受自然灾害的影响。在佩加蒙和普里埃内这样的城市，甚至在奥林匹亚这样的运动场馆里，甚至还有为跑步而建造的完整的体育场。Pergamon的体育馆将成为有史以来最大的体育馆之一，占地约 30,000平方米。这些后来的体育馆也会有装饰性的雕塑和雕像，专门献给体育馆的赞助人（例如，大力神或爱马仕），城市的杰出成员，为其维修提供资金，以及统治者。

罗马时期的体育馆

罗马人继续并发展了体育馆的理念，在保留一些作为学习中心的同时，继续建造巨大的浴室，其功能仍然与希腊原有的功能相同，作为锻炼、沐浴和学习的场所。这些浴场规模更大，成为城市生活的焦点，受益于热水浴、游泳池、图书馆和装饰艺术。尽管如此，体育馆仍然与浴室分开存在，并且在许多方面成为希腊城市在罗马世界中保持身份的焦点。在哈德良等亲民皇帝统治期间，体育馆也受到了积极的鼓励和安东尼。当然，该机构今天仍然存在。智力元素早已不复存在，但这毕竟是它们的起源——古希腊橄榄树林中一个纯粹用于物理目的的专用空间。

运动馆是人们进行体育运动、训练、比赛的专业场馆。

大多数的运动馆是综合性、多用途的。比如篮球馆既可以进行篮球比赛，也可以进行排球比赛或者乒乓球比赛等。甚至有些场馆也可以变成冰球或者五人制七人制足球比赛场地。也可用于一些公司或者协会组织的一些群众活动。

一般围绕运动馆周围都会设计一些开放式露天的运动场地，供人们进行体育活动，周围也会有一些商店之类的，服务于周围的运动市民或比赛日的活动。

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