长重牙命是指一个人由于牙齿不健康而导致整个身体健康状况恶化，这种情况在现代生活中比比皆是。
长期不注意口腔卫生，或者不定期去看牙医，都有可能导致牙齿出现龋齿、蛀牙、牙周炎等问题，进而导致身体其他器官受到影响。
首先，牙齿的龋齿和蛀牙在发展过程中会引起疼痛，而长时间的疼痛会造成情绪的波动和焦虑的情绪，进而影响睡眠和食欲，最终导致身体的免疫力下降，易患上感冒和其他疾病。
其次，如果没有注意口腔卫生，很容易引发牙周炎。
牙周炎是指牙齿周围的组织发生的炎症，会破坏牙齿周围的骨头和牙龈，最终导致牙齿松动和脱落。
牙周炎的病因之一就是细菌侵入牙龈后进入循环系统，抑制机体免疫功能，从而易患上心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。
除此之外，牙齿不健康还可能引发消化不良。
一些人由于牙齿疼痛或者牙龈问题导致吃得慢或者少，导致进食不足又不消化，最终就会对身体造成伤害。
所以，我们应该重视口腔卫生，注重牙齿的健康。
每天刷牙2次，注意饮食，定期去看牙医，及时处理牙齿的问题，都是维护全身健康的重要措施。
希望大家都能保持良好的口腔卫生，享受健康生《研习更多 运程常识请关注 :星座坊,wWw.xiNGZuofAng.CC』活。