我在一个阴暗的地方，看见身边的水越来越涨，我惊恐地发现，这是一场大洪水。我呼喊着周围的人，人们惊慌失措，四散奔逃。我也想逃，可是，我发现四周已经被水围困，我逃无可逃。我心中涌起一股无助感，我知道，我快要被水淹死了。 这个梦让我深夜失眠，心中闪过无数的思维，我在反驳自己的想法，这究竟是怎么回事呢？于是我开始找寻答案，在各种咨询和阅读历史资料中，我找到了解决的办法，这便是积极心态和现实思维的实践。 首先，解决一个问题的前提是要认识到它的存在，我意识到，我的梦是想告诉我，我需要被洪水淹没才能意识到自己的堕落。在过去的生活中，我只关注外在的表现，而忽略了自己内心的一些问题，导致自己的思维和行为偏离了正轨。现在，我充分认识到这个问题，对自己进行深度的思考。 其次，我还寻找了一些实用的方法来解决这个问题，首先是情绪调节。当我有消极情绪的时候，我会试着去寻找一些积极的事情来打消自己的消极情绪，或者去运动一下，这样，我就能够让自己从负面情绪中走出来，更加积极地面对生活。 同时，我也会时刻审视自己的思维方式，及时检验自己的想法有没有离谱，让自己保持清晰的头脑。在面对问题时，我还会采用现实思维的方式来解决问题。我不会被感情所左右，而是冷静理智地分析问题，然后寻找解决的方法，这样就能够更加高效地解决问题。 以梦到自己快要被水淹死为题，其实是告诉我们应该更好的拥抱自己的思想，去面对困难，不要被身外的事情所左右。每个人都有自己的梦，但是最终的追求是独立而又自由的，也要尽力去实现，不扭曲，不放弃，永不言败，让我们一同携手前行，追寻成功的道路。