八字中火气比较重，常常意味着性格比较冲动、急躁，容易丧失耐心，难以沉下心来思考问题。
如果不能及时地控制这种情绪，很容易给自己和别人带来负面的影响。
首先，火气比较重的人需要学会控制情绪。
在生活和工作中，要保持冷静、理性的心态，不要轻易地表露自己的情绪，克制自己的怒火。
此外，可以通过运动、冥想、听音乐等方式来舒缓情绪，放松心情。
其次，火气比较重的人需要尽量避免激烈的争吵和冲突。
有时候，为了维护自己的尊严和权利，会不由自主地与他人发生争执。
然而，这种做法只会让问题更加恶化。
相反，采取沟通、妥协的方式来解决问题，才是明智的做法。
最后，火气比较重的人需要注重自己的心情和情绪。
可以通过读书、旅游、参加社交活动等方式，调节自己的心态，放松自己的心情。
另外，也可以考虑寻求心理咨询师或医生的帮助，帮助自己更好地管理情绪。
总之，对于火气比较重的人来说，学会控制情绪、避免争吵和冲突、注重心情和情绪调节是至关重要的。
只有通过这些方式，才能更好地把握自己的生活和工作，避免因情绪而给自己和别人带来伤害。