惊蛰的习俗来源我国二十四节气之惊蛰[分气法]。我国古籍中有每年阳历3月5日前后,太阳到达黄经345°时为“惊蛰”。
中国古【学习更多 十二星座性格↑分析常识请关注 :星座查询网,www.xInGzuoChaxUn.CC,}代将惊蛰分为三候:“一候桃始华;二候仓庚(黄烟);三候鹰化为鸠。”
中国古人将惊蛰分为三候:“一候桃始华;二候仓庚(黄烟);三候鹰化为鸠。”
而惊蛰节气在每年3月5日左右到来,气温回升,大地开始解冻,空气中的湿度降至0°C以下,此时人们外出要防止传染性疾病的发生,最好选择大气干燥的地方,如阳台、天坛、天井、墙角等容易发霉的地方进行户外活动。而雨水则止于泥土中,随着气温回升,草木有了返青生长的机会,这时候不宜继续生长,如对不可控的自然灾害减少担心。
三候草木萌动;
也就是我们常说的土润生发。惊蛰节气气候特点是春生、夏长、秋收、冬藏,万物活动趋向规律,这个时节正是万物萌动的时候,阳气的萌动也即将到来,所以我们应该要遵循“春捂秋冻”的指导原则,以气温回升的前提下适当的减少室外活动。
四、春捂秋冻
春捂秋冻有科学依据。由于我国地域辽阔,“春捂秋冻”的方法也不一样,如海南海南北部地区春捂秋冻应遵循“气薄内寒”的指导原则,患有鼻炎、哮喘、鼻窦炎和慢性支气管炎等呼吸道疾病的市民,最好在早晨6-7点时,按个人体质增减衣物,尤其是颈肩背部保暖性要大,同时,