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李少波真气运行法怎样与丹道周天衔接(练李少波真气运行法的体会)

李少波真气运行法

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1、所谓的“丹道周天”不大了解,不便多说。

李少波真气运行法 –

2、但就李少波真气运行法而言,真气或真气的抟聚就称其为丹,那么顾名词义说“丹道”,就是真气运行的路径,也可以称之为“真气运行于经络”,真气运行法有小周天和大周天之说,任督环流称之为小周天,按照时辰真气运行“子午流注”于十二正经和奇经八脉的其他经脉称之为大周天。

3、真气运行法虽不言“丹道”,却是实实在在的丹道周天,按照规范的“要领方法”锻炼,先炼通任督二脉这个小周天;而后按照通督后无为锻炼的“原则要求”,继续坚持锻炼,就会达到所谓丹道周天的诸多感受和境界。

4、真气运行法锻炼的初衷是身心健康,锻炼过程中不可以追求一些好奇的名词,或一些名词所表达的现象和感受。否则,容易走弯路。

李少波的真气运行法图解

李少波真气运行学真气运行学是甘肃省名中医李少波教授以《黄帝内经》“全真导气”理论为基础,博采古代各家行气摄生之精华,经多年躬身实践、悉心研修、临床应用、科学总结而创立的。

其学术的基础真气运行养生实践是“治未病”、强身祛病、延年益寿的医疗保健方法。

该实践方法通过调息凝神,培养真气,贯通经络,夑理阴阳,促进细胞的新陈代谢,改善人体微循环,提高人体免疫水平,增强大脑的本能力量,进而加强自我调节、自我修复、自我治疗、自我重建等一系列自然疗能,实为防病治病、全神益智、益寿延年的不二法则。

李少波的真气运行法图解参考资料:

http://tudou/programs/view/Vz2A3_wCJ5U/

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