梦见自己无依无靠，是一种众所周知的噩梦，它告诉我们，人类需要依靠他人来生存，需要依靠家庭、朋友、同事等人群，才能得到支持和帮助。但是，假如这些依靠都不存在了，人会变得非常孤独和无助。 在现实生活中，很多人经历过这种感觉。无论是长期单身、亲人去世、工作丢失、被伙伴抛弃等，我们可能会感到孤独，像被遗弃的人一样。在这些时候，我们无法预测未来的方向，感到自己迷失了，有些人甚至无法承受这种孤独的压力，导致情绪低落、抑郁，生活变得异常困难。 但是，无论处境多么困难，我们不能放弃自己，还有无数的机会来让我们重新站起来。要克服孤独的感觉，我们需要采取积极的行动，与其他人保持联系，尽可能去结识新的朋友和社交网络上的支持性群体。我们可以通过参加社交活动、加入团队和组织、参加志愿者活动等方式扩大社交圈子。 同时，我们还可以尝试寻求帮助，寻求聆听或建立联系的机会，如看心理医生或与签证员交谈。我们不应该顾虑太多，万一我们走不出这种情况，我们还可以积极尝试变得更加独立。毕竟，最好的办法就是试图掌握那些我们执行一项任务所需的技能。这也将提高我们的否决与选择的能力，从而使我们更加自由，不需要过分担心他人是否要我们的存在。 最后，我们应该始终牢记，即使我们感到孤独无助，我们仍有自己的价值。每个人的存在都有意义，而孤独和无助仅仅只是过程和阶段。当我们看到这个问题时，我们应该清楚：一切都会过去的，只是一个问题的时间和努力的问题。在经过这个阶段的人，很可能会意识到，这种孤独的感觉也许是一次成长和学习的机会。所以，我们就应该义无反顾地拥抱这种可能性，并尝试从中提取我们所看到的任何积极的方面，这样我们就可以继续前进，走出更好的自己。