床头是每个人睡眠时离手最近的地方，在这里放置合适的物品可以方便我们的日常生活，改变我们的起床习惯和情绪。那么，到底应该放什么东西比较好呢？ 1. 书籍或杂志 在床头摆放一些阅读材料，例如书籍或杂志，可以帮助您放松身心，缓解压力，同时还可以养成良好的阅读习惯。不妨试试看在床头放个小书架，将喜欢的书籍置于其中，每晚睡前适时阅读几页，可以使自己进入良好的睡眠状态，更容易入睡。 2. 水杯 我们每天晚上都需要喝水，因此，在床头放置一个水杯是一个很好的选择。起床后，您可以随时喝一口水，解渴解渴，这可以帮助你更好地开始一天的活动。在购买水杯时，可以选择一款具有保温效果的杯子，既可以保持喜欢的温度，也可以避免水倒出。 3. 手机或平板电脑 不得不说，手机或平板电脑已经成为了我们生活中必不可少的电子产品之一，而将其放在床头也是最佳的放置位置。首先，您可以随时查看消息或处理一些紧急情况。其次，您可以在娱乐和学习方面利用这些设备度过一些放松的时光。需要注意的是，过度使用电子产品会影响睡眠质量，所以要合理掌握使用时间。 4. 眼罩或耳塞 如果您的睡眠环境噪音较大或光线较强，那么床头放置一些眼罩或耳塞是非常必要的。眼罩可以帮助您防止光线刺激，创造一个更为温暖舒适的睡眠环境；而耳塞则可以遮蔽噪声干扰，使您更快入睡。 总之，在床头放置东西是为了方便自己的生活和提高生活品质，应该根据自己的需求和喜好寻找最适合自己的东西。同时，需要注意的是，床头上放置的物品不要太多，以免影响睡眠质量，影响身心健康。