今年谷雨的具体时间(今年谷雨的具体时间)
2021年谷雨时间
“谷雨时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这句古诗似乎总能切中我们的心弦。谷雨是二十四节气之一，是一年中春季的最后一个节气，也是一年中针灸养生的一个重要节气。那么，2021年的谷雨时间是什么时候呢？
2021年的谷雨时间是4月20日，星期二，按照我国农历所划分的节气，谷雨是“寅月谷雨”。谷雨是指田间播种后，种子慢慢发芽成苗，然后雨水达到一定量的阶段，此时的雨水和土中的气息相融，谷物的生长势头也更加旺盛。根据天文学家的观察，此刻太阳黄经达到30度。
谷雨时节的特点是雨水渐多，温度较上一节气略有升高。气象部门预测，2021年的谷雨时节，南方地区雨水将多于北方，而且由于气温升高，江南、华南等地的高温闷热天气将会出现。而北方地区则是由于春雨来得普遍较晚，所以会比南方地区晚熟，但也能通过谷雨这个节气，准备开始播种。
除了种田，谷雨还是一个重要的养生时节。谷雨期间，人们要注意防止风寒和温热病邪的侵袭，应该适当增加蔬菜、水果和粗粮等碱性食物的摄入，让体内pH值保持在7.3 - 7.45的碱性范围内，从而增强免疫力。此外，多吃一些能祛风利湿的中草药，如薏苡仁、茯苓、陈皮、半夏等，不仅可以调养脾胃，还能起到清热解毒的功效。
总之，谷雨是春季最后一个节气，也是一个非常重要的时节。雨水充足，大地万物复苏，要注意多吃清热祛湿的食物，让自己的身体在这个养生的季节保持健康。