那晚，我做了一个噩梦。在梦中，我发现有人在背后说我坏话，我气愤不已，追上去就打了那人一顿。醒来后，心情烦躁，甚至有些自责。我反思这个梦的原因，也许是我太敏感了，容易受到他人的言论影响，也许是我内心存在一些焦虑和愤怒情绪。 我承认，我是一个比较容易被他人说话影响的人。有时候，只需要别人轻轻一句话，我就会陷入深深的思考中。而当听到一些不好的言论时，我会感到心生不满和压抑，甚至有些愤怒。但仔细想想，这样的情绪是有害无益的。 倘若我因为他人的话伤心难过，就是让别人掌握了我的情绪，放任自己处于别人的控制中。因此，我要学会控制自己的情绪，理智看待他人的言论，以此来提高自己的心理素质和情商。 事实上，我们每个人都不可避免地会受到别人的议论和批评，这是难以避免的。但在这样的情况下，我们可以选择接受或拒绝，正所谓“以己之道，还治己身”。我们不要因为别人的言论而改变自己的生活方式，而应该坚定自己的信念，相信自己可以做得更好。 同时，我们也需要学会表达自己的想法和意见，而不是一味的忍耐或者沉默。如果我们感到不满或者受到不公正的待遇时，可以选择适当地表达自己的想法和感受。这样既可以维护自己的尊严和权益，又可以避免将情绪积蓄过久，最终导致爆发。 总之，在面对他人的言论时，我们可以保持一颗平静的心态，用宽容、理解和积极的态度去解决问题。不要过于自责或愤怒，也不要让他人的言论左右自己的情绪。相信自己的坚定信念，一路向前，走好每一步。