命理学认为，人的命运会受到五行的影响，其中土是五行之中很重要的一种元素。
如果一个人的命理中缺乏土，那么就会对其生活、事业和健康等方面产生一定的负面影响。
那么，缺土的人应该如何破土才能改善自己的命运呢？首先，缺土的人需要注意饮食，多食用一些富含土元素的食物，如红薯、韭菜、花生等。
此外，缺土的人需要多接触大自然，多进行户外活动，比如爬山、慢跑等，这样能够增加体内土元素的含量，有助于改善身体状况。
同时，缺土的人在职业选择方面，也应该做出相应的调整。
因为土是稳定的元素，缺土的人通常性格上比较急躁、容易冲动，所以对于职业的选择，应该以稳定为主，少涉及到风险比较大的行业。
最后，缺土的人需要学会沉淀自己的情绪，保持心态平和。
这样才能够避免情绪的波动所带来的负面影响，同时也有助于增加自己的土元素含量，从而改善自己的命运。
综上所述，缺土的人需要从多个方面入手，才能破土改命，从而改善自己的人生轨迹。
只有积极地采取措施，才能够让自己的命运更加美好。