以饿什么命最不好为题，我们不难想到，在我们的日常饮食中，忽视营养平衡可能带来一些潜在危害。
那么，经常饥饿的人是否存在健康风险呢？
首先，经常饥饿的人会出现低血糖的现象，导致头晕眼花、口干舌燥等不适症状。
这种现象对于工作和学习都会产生一定的影响，尤其是对于长期需要集中注意力的人群，如学生和职场人士，其影响更加明显。
其次，长期饥饿还可能导致营养不良。
过去有很多贫困地区的人们因无法得到充足的食物，导致全身不适，甚至因营养不良而死亡的情况。
现在，尽管我们的生活水平有了很大的改变，但在部分地区和人群中，这种情况仍然存在。
最后，经常饥饿的人可能会影响身体免疫力的提高。
免疫力是我们身体自身防御疾病的本能反应，如果身体缺乏充足的能量，免疫力的提升就会受到影响。
这样一来，患病的可能性就会增加。
综上所述，我们可以看到，经常饥饿的人存在着诸多健康问题。
因此，在生活中，我们应该注重均衡饮食，保证充足的营养和能量摄入。
此外，在特殊情况下，比如在旅途中或外出等需要暂时饥饿的情况下，我们可以选择吃些小零食或者喝一些饮料，都能够缓解饥饿感。
总之，保持良好的饮食习惯是我们保持健康的重要方式。