八字相冲，是指命盘中年柱和月柱之间存在冲突。
这种现象可能会让人在职场上遭遇挫折，或者在感情生活中遭遇瓶颈。
如果你是以八字中年月相冲的人，那么建议您从以下几个方面去加强自身修养和能力：
首先是心态调整。
相信自己的能力，不要轻易放弃，也不要产生自卑心理。
要想清楚自身优势和劣势，找准自己的定位。
同时，要学会面对困难，不要轻易退缩，要有勇气迎接挑战。
其次是加强自身修养。
不仅要学习专业知识，还要关注社会热点，掌握时局动态，提高自己的综合素质，增强自己在不同领域的竞争力。
再次是不断提高自己的实力。
要积极参加培训、职业技能考核等活动，为自己的职业发展打下基础。
同时，多和同行业的人交流，增加相互学习的机会，拓宽自己的职业圈子。
最后，是要注重个人形象的建设。
作为企业或者某个领域的从业者，除了专业知识，外在形象也非常重要。
展现出干练、自信、热情的形象，有利于在工作中获得别人的信任和认可。
总之，无论你是以八字中年月相冲的人，还是其他命盘中的不利因素，都不应该妨碍自己前进的步伐。
只要持之以恒、不断提升自己的实力和修养，成功就会慢慢向你靠近。