八字的命盘中，一个极为重要的要素就是“帮身”，它代表着一个人的“天干地支”的五行，这种五行也可以被称为“命主”的用神。
所以，帮身可以被看做是命主的体质，有着直接的关联。
从命理的角度来说，一个人如果没有自身的五行被明显的削弱，往往就拥有健康的身体。
众所周知，五行之间有着生克关系，所以如果命主的天干地支遇到了相克的五行，那么自身五行就会被削弱。
这样的话，就会容易出现身体不健康的问题了。
例如，如果一个人的命主是属于水，但是五行中有太多的木，那么就会出现“水被泼灭”的情况，命主的身体就会变得很虚弱。
除了生克之外，当命主的五行没有被大量削减时，那么身体也会更健康。
此时，命主需要重点关照的是五行的乘数增长问题。
也就是说，命主需要多加补充自己的五行，这样才能提高自己的身体素质。
总体而言，八字中的帮身，是影响一个人体质的非常重要的因素。
所以我们在分析一个人的命理时，需要对“帮身”这一要素进行详细的研究，以便更好的了解一个人的身体素质。