上天给每个人都赋予了一定的运程，无论如何我们都需要去面对和完成它。
有人常常会问：如何能够增加自己的运程？这个问题说起来容易，但实际上却并不容易解决。
然而，今天我要来分享一个古老而神秘的方法——以鼻孔朝天。
从字面上来看，它的字面意思还真是有些诡异。
但是许多古人都试过，而且得到了成功。
一般来说，以鼻孔朝天是指一种通过静坐冥想来提升自己运程的方式。
通过鼻孔深呼吸，将空气以特定的方式引入体内，这样不仅能舒缓身心、放松神经，还能提高人的运程和境界。
运用这种方法的人，按照传统的方式，他们会找一块安心的场所，呈坐着的姿势，双腿交叉，闭上眼睛，将身体放松，进入冥想状态。
用鼻孔吸气，然后以鼻孔呼气，放慢呼吸的频率，让呼吸成为一种仪式，来达到精神上的安宁，转化为内心的平静与力量，同时扩大自己的灵性精神领域，增加自己的运程和意识层次。
当然，这个过程并不是一蹴而就的。
需要长期坚持，并不断提高自己的内在修养和境界。
只有经过不断实践和努力，才能够逐渐提高自己的运程和品质。
或许有人会觉得，这种方法太过神秘，没有什么科学依据。
但众所周知，科学并不是万能的。
我们应该尊重古老的智慧，相信自己的直觉和感悟，继续追寻属于自己的运程。