以八字看寿口诀，是中国古老的一种命理学，它是通过对人出生的年、月、日、时四个信息中的阴阳五行属性，来推算他们一生的命运和寿命长短。
其中，年份的天干和地支代表个人的命局和性格，月份的天干和地支代表个人的社交和情感，日子的天干和地支代表个人的运势和健康，时辰的天干和地支则代表个人的财运和家庭。
据说，如果一个人的命局五行属性平衡，寿命会比较长，否则则可能寿命短暂。
但是，在现代社会，我们的健康和寿命长短不仅仅取决于我们的八字命格，还取决于我们的生活方式和健康管理。
所以，即使你的八字命格不太好，你也可以通过科学的生活方式和积极的健康管理来延长寿命。
保持良好的饮食习惯，保证充足的睡眠，多做适当的运动可以增加身体的抵抗力和延缓衰老。
另外，保持良好的心态也很重要，不要过于焦虑和紧张，要学会放松和自我调节。
做好心理疏导，保持愉悦的情绪状态也有助于延长寿命。
在寿命长短的问题上，我们不能完全相信八字命格，还要注重日常的生活方式和健康管理。
只有通过科学健康的生活方式，我们才能延长我们的寿命，让我们的生命更加精彩和有意义。