女性的生理期是每个月都不可避免的，而每个女性又都不同，所以大姨妈来的时刻对于每个人的运势都有着不同的影响。
对于那些在大姨妈来的前一周会感到不舒服、疲乏的人，建议在这段时间注意休息，调整好心态，避免过度压力。
这种情况下，运动可以帮助缓解身体不适。
同时，保持健康的饮食也非常重要，建议少食辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果和富含铁质的食物，以增加身体抵抗力。
对于那些在大姨妈来临的时候会感到情绪波动的人，建议多花时间放松自己，可以尝试对自己的爱好进行投入，例如听音乐、看书等，以缓解情绪的波动。
此外，可以尝试进行心理疏导，可以找一位信任的朋友倾诉，或者通过写日记等方式来宣泄自己的情绪。
对于那些在大姨妈期间会感到身心疲惫的人，建议尽量保持身心平衡。
可以通过良好的睡眠和规律的饮食来增强身体的免疫力。
同时，建议在这段时间内关注自己的情绪和内心自我调节，尽量避免情绪失控。
总之，大姨妈来的时刻并不是那么可怕，只要我们能够正确面对，就能够在这段时间内保持良好的状态，甚至还可以在这段时间中获得更多的收获。
因此，让我们一起用坚强的心态去面对大姨妈的到来。