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怎么判断孩子是超重还是肥胖呢儿童为什么也会发生肥胖(小孩是否肥胖怎么算)

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本文目录

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①体质指数(BMI)法

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年龄≥2岁的儿童,国际社会推荐使用体质指数(body mass index,BMI)来诊断超重和肥胖,BMI=体重(kg)÷身高的平方(m2)。2-5岁儿童,参考“中国0-18岁儿童、青少年体块指数的生长曲线”中2-5岁儿童超重和肥胖BMI筛查界值。年龄为6岁及以上儿童参考中国行业标准“学龄儿童青少年超重与肥胖筛查”(WS/T 586-2018)界值点。

年龄<2岁的婴幼儿建议使用“身长的体重”来诊断,根据世界卫生组织2006年的儿童生长发育标准,参照同年龄、同性别和同身长的正常人群相应体重的平均值,计算标准差分值(或 Z评分),大于参照人群体重平均值的 2个标准差(Z评分>+2)为“超重”,大于参照人群体重平均值的3个标准差(Z评分>+3)为“肥胖”。

②腰围评价法

腰围是一个简单的评估腹部囤积脂肪的指标。7岁及以上儿童青少年的腰围界值可参考中国卫生行业标准“7岁-18岁儿童青少年高腰围筛查界值”(WS/T611-2018),儿童腰围≥同年龄同性别儿童腰围的P90作为高腰围的筛查界值,提示儿童可能存在向心性肥胖。

怎么判断孩子是超重还是肥胖呢儿童为什么也会发生肥胖

儿童肥胖或体重超重已经成为了比较常见的问题,因为很多孩子吃饭的时候也都狼吞虎咽。可能很多家长也都为了保证孩子摄入一定的营养物质,所以说家长也都没有合理的控制孩子的饭量。如果说孩子出现了超重或者肥胖的现象,那么也对孩子的成长非常的不好。如果说孩子的体重和身高不成正比例,那么也说明孩子属于肥胖现象。还有很多孩子和同龄孩子的体重相比非常的重,这种情况下就属于超重。

肥胖容易造成心理压力

所以说家长一定要学会合理的控制孩子的饮食,不要给孩子吃太多的东西。因为孩子太胖也非常的不好,而且肥胖也会造成心理上的压力。有很多孩子会因为肥胖而感觉到和同龄人不同,这样也容易造成抑郁和自卑。所以说家长也应该带孩子定期去测量体重,这样也能够判断它的生长发育情况。

肥胖非常的不好

希望每一个家长也都能够格外的重视这个问题,毕竟身体肥胖是非常不好的。而且身体肥胖也容易造成一些负面影响和伤害,这对孩子的身心发展是非常不好的。希望每一个父母也都应该格外的注意,毕竟孩子的成长是比较重要的。所以说父母也是不能够给孩子吃太多的食物,毕竟孩子也需要合理的控制一下胃口。只有这样才能够保证身体均衡的发展,不然的话也会出现肥胖现象。

控制孩子的饭量很重要

很多孩子在成年了之后也都比较注意自己的身材,所以说肥胖会让很多男孩子感觉到自卑。如果说从小没有控制孩子的饮食和饭量,那么就会导致孩子的体重日益增加。这样也不方便孩子后期更好的减肥,而且也会出现比较困难的现象。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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