邸国勇是辽宁沈阳人，是一位熟练掌握形意拳的大师。在形意拳中，八字功是很重要的一项功夫。八字功是指在拳术中用到的一种基本的动作，包括四个方位：东、西、南、北。八字功可以有效地锻炼...