蝶泳作为游泳四种泳姿之一，其难度和技巧要求非常高，对于许多游泳爱好者来说都是一种挑战。其中一个常见的问题是内八字，这意味着蝶泳者的脚趾向内拧曲，这样很容易导致身体不稳定、速度减...